Judo dla początkujących w ramach realizacji programu Trzymaj Formę w roku szkolnym 2023 - 2024.
Wszechstronny a zarazem harmonijny rozwój ciała poprzez ruch oraz dobrą zabawę, to niewątpliwe zalety judo. Po raz kolejny w naszej szkole odbył się pokaz i trening tej japońskiej sztuki walki. Uczniowie przy wsparciu nauczycieli Zespołu Szkół Specjalnych w Ostrówku oraz pod czujnym okiem instruktorów z klubu JUDO LION CLUB wzięli udział w krótkim sportowym pokazie, podczas którego poznali zasady tej wyjątkowej metody ćwiczeń fizycznych i samoobrony.
Celem zajęć było doskonalenie umiejętności utrzymania samodyscypliny i samokontroli w czasie wykonywania zadań, utrwalenie reguł judo, ćwiczenia koordynacji oraz sprawności ruchowej. Szkoleniowiec poprowadził rozgrzewkę, opowiedział historię powstania tej techniki a także zaprezentował podstawowe układy.
Dzięki instruktorom JUDO LION CLUB za profesjonalny trening, życzliwość i bezinteresowną radość, którą dzielili się z naszymi uczniami.
Trzymaj formę
