Tydzień profilaktyki w szkole od 11.03-15.03.2024r.
Bezpieczni w sieci - zasady bezpiecznego korzystania z Internetu
W dzisiejszych czasach dostęp do Internetu jest coraz łatwiejszy. Telefony, tablety, laptopy, komputery, telewizory można bezpośrednio podłączyć z siecią
i przysłowiowym jednym kliknięciem myszy, za pomocą komunikatora połączyć się z inną osobą w dowolnym miejscu na kuli ziemskiej. Internet daje nam wiele możliwości i korzyści, z których mądrze powinniśmy korzystać. Niestety stanowi on również źródło wielu zagrożeń. Dlatego też w naszej szkole odbywają się cykliczne zajęcia na temat bezpieczeństwa w sieci. Uczniowie zdobywają wiedzę na temat prawidłowego korzystania z przestrzeni wirtualnej. W tym roku intensywnie włączyliśmy się w obchody Dnia Bezpiecznego Internetu (DBI) i od początku lutego systematycznie poznawaliśmy i utrwalaliśmy zasady prawidłowego korzystania z nowoczesnych technologii informatycznych. Podsumowaniem działań w ramach DBI były zajęcia w klasach oraz lekcje otwarte przeprowadzone w dniach 11-12 marca, pt.:„Bezpieczni
w sieci – zasady bezpiecznego korzystania z Internetu”. Przypominamy najważniejsze zasady bezpiecznego korzystania z Internetu:
Zabezpiecz swój sprzęt: Zainstaluj antywirus, pamiętaj o aktualizacjach, nie klikaj
w nieznane linki i nie pobieraj podejrzanych załączników.
Dbaj o swoją prywatność: Skonfiguruj ustawienia prywatności. Nikomu nie udostępniaj swoich haseł.
Szanuj siebie: Dbaj o swój pozytywny wizerunek w sieci.
Szanuj swój czas: Zachowaj umiar w spędzaniu czasu w sieci.
Bądź krytyczny: Nie wszystkie informacje dostępne w Internecie są prawdziwe.
Pomyśl, zanim wrzucisz: To, co wrzucisz do sieci, zostaje tam na zawsze.
Przestrzegaj prawa: Pamiętaj, że regulacje prawne obowiązują również w Internecie.
Korzystaj z możliwości, jakie daje Internet: Zastanów się, jak możesz twórczo wykorzystać jego potencjał.
Pamiętaj, że z każdej sytuacji jest wyjście: W sytuacji zagrożenia online, poproś o pomoc zaufaną osobę dorosłą. Możesz też zadzwonić pod bezpłatny numer116 111.
Tydzień profilaktyki w szkole - Bezpieczni w sieci
Profilaktyka chorób układu oddechowego oraz zdrowy styl życia
W ramach Tygodnia Profilaktyki w naszej szkole podjęto szereg działań. Były to m. in. lekcje otwarte na temat zdrowego stylu życia oraz przeciwdziałania chorobom układu oddechowego. Wszystkie aktywności miały wspólny cel, tj. promowanie zasad prawidłowego odżywiania poprzez zbilansowaną i pełnowartościową dietę.
W usystematyzowaniu wiedzy pomogła piramida żywieniowa, którą uczestnicy spotkania sami zbudowali. Uczniowie wykonywali również ciekawe, kondycyjne ćwiczenia, a także brali udział w zabawach sportowych. Nie zabrakło uśmiechów, zadowolenia, satysfakcji, zdrowej rywalizacji oraz motywującego dopingu.
Oprócz tego dzieci i młodzież zapoznała się z anatomią układu oddechowego. Przypomniano, jak chronić układ immunologiczny przed wirusami i bakteriami. Prelegentka oraz pani pielęgniarka omówiły czynniki infekcyjne, które wywołują choroby, takie jak: szkodliwe pyły, niezasłanianie nosa i ust podczas kichania, czy brak odpowiedniej ilości snu. Utrwalono zasady higieny osobistej, w tym, jak dbać każdego dnia o jamę ustną. Omówiono też korzyści zdrowotne płynące ze szczepień ochronnych. Wiele radości sprawiła recytacja wiersza Jana Brzechwy pt.: „Katar”.
Na zakończenie uczniowie rozwiązali krzyżówkę, która była podsumowaniem i jednocześnie sprawdzianem zdobytych wiadomości. Odpowiednia dieta, bogata
w warzywa, owoce i minerały oraz sport utworzyły hasło „ZDROWIE”, gdyż zdrowe nawyki wymagają wiedzy i praktyki .
Tydzień prfilaktyka - Profilaktyka chorób układu oddechowego
Integracja poprzez sport w ramach Tygodnia Profilaktyki w naszej szkole
W ramach Tygodnia Profilaktyki, w dniu 14 marca odbyła się sportowa lekcja pt.: „Integracja poprzez sport”, w której wzięły udział uczennice z klasy 5 a i 5 b ze Szkoły Podstawowej w Ostrówku. Podczas spotkania rozegrano mecz tzw.: „rzucanki” siatkarskiej. Zwycięzcami zostali wszyscy uczniowie, którzy z zaangażowaniem uczestniczyli w miniturnieju.
Integracja poprzez sport daje wiele korzyści osobistych i społecznych. Rozwija pozytywne emocje, pomaga w budowaniu prawidłowych relacji rówieśniczych, uczy akceptacji drugiego człowieka, a także uświadamia młodym ludziom, jak ważna dla zdrowia jest codzienna porcja aktywności fizycznej.
Po skończonych rozgrywkach nadszedł czas na wspólne rozmowy, drobne upominki, uścisk ręki, wymianę doświadczeń, uśmiech oraz wspólne zdjęcia. Zawodnicy
z niecierpliwością oczekują na kolejne kondycyjne i treningowe spotkanie.
Tydzień profilaktyki - Integracja, przez sport
Warsztaty kulinarne w ramach Tygodnia Profilaktyki
W ramach Tygodnia Profilaktyki, w dniu 13 marca odbyły się warsztaty kulinarne. Celem lekcji było pogłębienie wiedzy na temat znaczenia zbilansowanej diety dla organizmu człowieka oraz praktyczna umiejętność przygotowania posiłku, w tym wypadku pysznej sałatki greckiej.
W trakcie zajęć utrwalono również zasady higieny podczas przygotowywania przekąski, rolę podstawowych składników odżywczych wykorzystanych do wykonania sałatki pełnej warzyw. Oprócz tego poruszono zagadnienia dotyczące ograniczania marnowania żywności. Nauka poprzez praktyczne działania to proverbium naszej szkoły.
Tydzień profilaktyki - Warsztaty kulinarne
